El siguiente test se lo denomida profesionalmente como CERM (Cuestionario de Experiencias Relacionadas con Móvil). Recuerda que si contestas más del 60% de forma afirmativa nuestro consejo es: "Vota tu móvil o pide ayuda profesional".
1. ¿Ha tenido el riesgo de perder una relación importante, un trabajo o una oportunidad académica por el uso del celular?Fuente:ecualink
2. ¿Piensa que su rendimiento académico o laboral se ha visto afectado negativamente por el uso del celular?
3. ¿Sufre alteraciones de sueño debido a aspectos relacionados con el celular?
4. ¿Siente la necesidad de invertir cada vez más tiempo en el celular para sentirse satisfecho?
5. ¿Deja de salir con sus amigos por pasar más tiempo utilizando el celular?
6. ¿Hasta qué punto se siente inquieto cuando no recibe mensajes o llamadas?
7. Cuando se aburre, ¿utiliza el celular como una forma de distracción?
8. ¿Con qué frecuencia dice cosas por el celular que no diría en persona?
9. ¿Piensa que la vida sin el celular es aburrida, vacía y triste?
10. ¿Se enfada o se irrita cuando alguien lo molesta mientras utiliza el celular?
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